jueves, 2 de julio de 2015

Bifrutas Casero

                                            Mi Brifutas Casero


Otra forma de alimentar y vitaminar a los niños. Calcio y vitamina C . Una rica mezcla que con las naranjas aldia no necesitas ni añadir azúcar de lo dulce que sale el zumo de sus naranjas y además por cada naranja sale mucho zumo, cosa importante también.
Rico en cualquier época del año, pero en ésta, con los calores, la leche bien la podemos tomar fría de la nevera que nos resfrescará mucho más.
Para éste vaso tan grande he usado:

Ingredientes:

  • El zumo de tres naranjas aldia
  • 200-250ml de leche
  • Una cucharada sopera rasa de azúcar ( opcional ). La cantidad de azúcar variará según el gusto personal y/o la calidad de las naranjas o su época. Para mi no añado azúcar.
Preparación:

  • Vertemos la leche en el vaso, el zumo de las naranjas y la cucharada de azúcar.
  • Removemos para mezclarlo todo bien y listo para tomar.




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17 comentarios:

  1. Que buenooooooooooooo madre mia, esto tengo que hacerlo me encantaaaaa besitos

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  2. Fácil, bueno y muy sano. Muy rico Mertxe.

    Un beso .

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  3. Respuestas
    1. La verdad que sí, gracias Doris, besitos cíelo.

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  4. Una rica merienda cargada de vitaminas ideal un besito

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  5. Fácil, sano, rico y lleno de vitaminas.
    Un batido excelente Mertxe.
    Un besito, guapa :)

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    1. Sí, muy fácil además y rápida de hacer. Gracias Sole cielo. Besitos

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  6. muy buena la receta voy a llevarla a cabo deliciosa y natural

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    1. Sí. Muchas gracias Patry's Türen, espero que te guste tanto como mi. Besitos.

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    2. Gracias por tus aportaciones Mertxe. Soy un enfermo oncologico, crónico y degenerativo. Mi oncólogo me recomendó tomar muchos zumos, smoothies, etc... Me encantan los bifrutas en concreto el pacífico o caribe pero no damos con la receta, si pudieras mandarme por mail recetas que tengas o puedes conseguir ya que eres una gran cocinera. pablojosegil33@gmail.com
      Permíteme agradecértelo de antemano y muchísimas gracias y un saludo. Felices fiestas;)

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  7. Buenas. Lo primero muchísimas gracias por tus aportaciones. Desgraciadamente soy un enfermo crónico y degenerativo (ontológico) y los zumos y batidos caseros los tengo prescritos por mi oncólogo. Me encanta los bifrutas pero son carísimos (tomo 6 u 8 diariamente e imagínate el gasto para mi pensión) además de industriales... Como bien he comentado me encantan los bifrutas en concreto el pacífico o caribe pero no damos con la receta. Agradecería sino es mucha molestia que me enviaran recetas de zumos bifrutas y cualquier otro que sea casero, os dejo mi correo electrónico para que podáis hacerlo. pablojosegil33@gmail.com. Muchísimas gracias de antemano y un saludo compañeros!!!!

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    1. ¡Hola Pablo José! Lo primero agradecerte tus palabras y que te hayas dirigido a mi. No soy especialista, pero recojo tu correo y me pongo en contacto contigo. No sé que tipo de leche te han recomendado y qué frutas específicas.Charlamos, saludos!!

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